courez après le rêve d'un enfant

17 septembre 2008

Le 18 octobre prochain, dès 16 heures, «courez après le rêve d'un enfant» en participant au challenge sportif et ludique (jogging de 4,5 ou 9 km) organisé par votre club au profit de l'association Mistral Gagnant qui a pour mission de réaliser les souhaits d'enfants malades.
Participation: 15 euros (inscription au challenge, T-shirt de l'évènement, repas italien et soirée) ou 10 euros (repas et soirée).
Inscription au club de Liège ou de Visé.

after work, after sport

15 septembre 2008

Chaque dernier jeudi du mois, «after work, after sport» de 19 heures à minuit au Club de Visé.
L'occasion de nouer des contacts et de faire connaissance avec les nouveaux inscrits.
Rendez-vous le 25 septembre pour un trio de choc: apéro, tapas et dj.

Le conseil de la rentrée 2008

5 septembre 2008

Cette année, oubliez les bonnes résolutions et pensez EVOLUTION.  

Pourquoi? Parce que lorsqu'on est étudiant, un entrainement régulier permet de réduire le stress lié aux exam's et aux échéances de l'année académique. Faire du sport vous aidera à conserver, au quotidien, un mode de vie plus sain. Plus de tonus grâce à des astuces de diététique (fini le grignotage lié au stress), des séances hebdomadaires personnalisées et, pour les fans, préparation des sports d'hiver...  

A noter: l'abonnement Campus à prix mini. Demandez les conditions à votre moniteur.

Pourquoi? Parce qu'à l'approche de l'hiver, les femmes ont envie de se sentir bien dans leur peau, tout autant qu'en
période de vacances. Bouger deux ou trois fois par semaine vous aidera à garder la ligne, à penser positif et à resplendir pour les fêtes de fin d'année. Plus de motivation grâce au suivi des moniteurs Evolution et un programme varié comprenant de nombreuses possibilités de cours collectifs.

A noter: les séances de coaching perso à booker seule, en couple ou avec une copine. Demandez les conditions à votre moniteur.

L'espace cours collectif du club de Liège vient de s'offrir un joli petit lifting de rentrée.

3 septembre 2008

Venez découvrir son nouveau look, le mardi à 19 heures, à l'occasion du nouveau cours de step, lancé dès cette rentrée 2008