Evolution Club vous propose différents programmes personnalisés, basés sur le cardio-fitness.

Quel que soit votre objectif, nous vous aiderons à l'atteindre (perte de poids, amélioration de votre endurance cardio vasculaire).

La Remise en Forme basée sur le travail Cardio-vasculaire...  Amélioration de votre endurance.

Le moyen le plus efficace pour perdre du poids rapidement et durablement.Prévention des accidents cardio-vasculaires, grâce à l'amélioration de votre résistance cardiaque.

Le cardio-fitness est la solution pour tous les âges.

Pour être certain d'obtenir des résultats et une amélioration de votre bien-être en toute sécurité.

Une activité basée sur le contrôle cardio-vasculaire est nécessaire:

Mais comment savoir si l'on s'exerce correctement ? Sans forcer ? Et comment s'y prendre pour en retirer le maximum de bénéfices ?
Il faut écouter son cœur ! ...

Pratiquer le Cardio-Fitness chez Evolution Club est la réponse à ces questions.

Grâce à une infrastructure de pointe et à des moniteurs licenciés en kinésithérapie et en éducation physique.

Quel que soit le but recherché, il y a un programme pour vous! ...

• Programme de remise en forme
• Programme d'entretien de la forme
• Programme minceur.
• Programme pré et post-natal.
• Programme pour sportifs
• Programmes spécifiques....

Quel que soit votre but, nous vous aiderons à l'atteindre, grâce aux différents programmes ci-dessus ou en établissant un programme sur mesure. Grâce à la qualification de nos moniteurs et à la technologie de pointe à votre disposition, le centre Evolution Club vous aide à atteindre vos objectifs en toute sécurité.

Quelques astuces bien-être piochées chez nos membres

• Vous adorez lire mais vos activités quotidiennes vous empêchent de commencer ce roman qui vous fait tant envie? Faites comme l'une de nos membres liégeoises qui combine, depuis plusieurs années déjà, un entraînement de cardio-training et la lecture de ses romans préférés.
• Vous avez tendance à vous ennuyer? Préférez les cours collectifs à de trop longues périodes de cardio-training en salle. Faites comme certains de nos membres qui choisissent de s'entraîner à l'heure où commence leur série télé favorite.
• Vous avez trop peu l'occasion de voir vos amis? Certains de nos membres viennent à deux pour discuter pendant leur entraînement de cardio-training. A deux, c'est plus motivant et rien ne vous empêche de terminer la discussion au bar après la douche!
• Vous avez commencé un régime? Les personnes qui ont du mal à s'en tenir à un régime strict préfèrent souvent ajouter une ou deux heures de cardio-training à leur entraînement classique pour pouvoir craquer pour un petit resto, le week-end suivant.